De volta a Bebedouro City, e nada como uma pausa para tomar um chá branco com cravo, colocando o papo em dia com a amiga!
06 janeiro 2012
Ano novo, novo ânimo!
Primeiramente,
Feliz Ano Novo!!
Como vocês perceberam, me dei ao luxo de parar tudo por uma semaninha e aproveitar os últimos dias de 2011 e os primeiros de 2012 sem neuras, numa nice!
Mas isso não significa que toquei o foda-se no meu projeto de ficar fit, né... Tudo bem que na ceia de ano novo eu me joguei nas sobremesas, e que tive um jantar digno de muitas calorias em um restaurante que fui... Porém, acredito que consegui não exagerar na alimentação durante esses dias, e até fui fazer uma caminhada (e não foi uma "caminhadinha" não, foi um percurso de 11Km!!).
Me diverti, relaxei, enfim... Mas o ano virou, o tempo está passando, e um alarme irritante começou a tocar na minha cabeça com o seguinte aviso: "Mexa-se". Preciso de uma dieta, preciso me exercitar, e não vou esperar a segunda-feira chegar pra pegar firme de novo.
Primeiro passo - reorganizar os horários, inclusive o do sono.
Ai, vem o de sempre: alimentação e exercícios!
Chega de moleza!!!
