Olha, eu sei que fiquei uma semana sem escrever, mas dessa vez isso não significa que fiquei sem treinar... Muito pelo contrário, essa foi mais uma semana de superação!
Na segunda, a TPM estava exalando, e fiz só uma aula de Pilates (por sorte, não teve a de abdominal). Na terça, comecei o dia treinando pela manhã, com a minha personal, Paty Coelho (aliás, não treinava com ela havia uns dias, e estava sentindo falta da minha parceira). Foi cansativo, mas ela fez os exercícios junto comigo, e quando você vê quem te faz sofrer sofrendo também, fica mais gostoso... Hauahauhauaha
Quarta-feira foi foda!
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Acordei com a maior boa vontade e fui fazer Pilates logo cedo, acho que foi a aula que eu fiz mais concentrada, e o resultado: consegui ficar de joelhos em cima da bola! Que emoção!
Antes do Pilates, tinha decidido que deixaria o Paulinho me passar um treino... Paulinho é um grande mestre das artes marciais e um excelente professor da VT Performance, que eu adoro, mas que nunca tinha me treinado... Mal saí da aula e já o vi montando um circuito por toda a academia, super empolgado. Pensei: fudeu! E fudeu mesmo, hauhauahau, porque o circuito era muito punk! Tinha leg press, bola, jump, terra, extensora, bola de novo... E dá-lhe perna!
Meu corpo foi embora logo na segunda seqüência, e o que ficou foi só o "coração de vencedor", como diz Paulinho... Eu rezava internamente pra acabar logo, e nunca acabava, quando eu descia do transport com carga máxima então, eu tinha a sensação de que ia desmaiar!
O treino terminou e eu estava encharcada e me tremia toda. Como eu passei mal! Demorei uns 20 minutos pra me recuperar, uma ânsia de vômito muito forte... Quando sai da academia achei que fosse vomitar na rua, e mesmo assim ainda estava contente pelas superações do dia.
Quinta foi o único dia da semana que não compareci na academia. Mas ontem, sexta-feira, fui fazer um treino de Boxe Chinês pra ver como era, e gostei muito! A Paty fez o treino comigo e foi muito bom pra pegar a técnica, e também pra ganhar mais uns roxos... Hauahuahauahau
Vou fazer mais uma aula pra sentir mais a pegada da coisa e ai publico aqui pra vocês algo mais aprofundado sobre o tema.
Enfim, acho que a semana foi bem produtiva, principalmente pelo corpo que está todo dolorido...hauahuahaua, mas faz parte!
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| Paulinho e eu |
