Me forcei ir pra academia todos os dias semana passada, e vejo que foi ótimo, porque finalmente eu to na "pegada"! hauhauhauhuahu E acredito que isso só aconteceu agora, porque caiu a ficha de que não tenho que trabalhar só o corpo, mas principalmente a minha mente. Entende?
Quero dizer que entrei no ritmo de treinar forte mesmo, e que isso não depende só da minha disposição física, mas principalmente da minha disposição psicológica. A cada dia sinto que supero um limite, sendo ele de resistência, foco, determinação ou força.
Ontem, por exemplo, cheguei na academia e já fui direto pra esteira fazer o ciclo de corrida que já me habituei a fazer, mas dessa vez aumentei mais 5 minutos. Depois de aquecer, veio o Fernando (o novo professor da VT que já citei aqui) e começou a me passar outro treinamento funcional... Cara, tinha uns exercícios que ele demonstrava como tinha que fazer que eu olhava e pensava: "PQP! Eu não vou dar conta!"... Mas ai entra o psicológico, porque você de primeira, fala que não vai fazer, mas ai vem uma voz lá dentro da sua cabeça e começa: "Vai fazer sim! Tem que fazer! Vamo lá, falta 5.. falta 3... falta só 1"... E de repente, você já terminou o exercício.
E foi o que fiz... E posso falar? Foi o melhor treino de Muay Thai que eu já fiz! Imagine, treinar só com quem já é muito bom, o aprendizado é dobrado, né! Tudo bem que teve momentos que eu apanhei (e muito), mas eu também bati, poxa... ahuahuhauha
Fora a sensação de dever cumprido, porque eu saí de lá parecendo que tinha pulado numa piscina, de tão suada.
Enfim, o que eu quis dizer foi que a partir do momento que você consegue usar a mente pra que ela seja a sua principal fonte de motivação, o resto fica muito mais fácil.
Fotos do treino de Muay Thai