Correndo atrás do prejuízo - Dia 3

Quem leu o post de ontem sabe que hoje eu tinha grandes possibilidades de acordar podre... E foi o que aconteceu. O despertador tocou e eu mal conseguia me mexer na cama. Fui movimentar a minha perna pra levantar e parecia que ela pesava 100 kilos. Já senti aquela dorzinha chata, senti o ar gelado...

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O peso na consciência...

Infelizmente, ou não, o peso na consciência é a motivação dessa semana... Pela primeira vez desde que voltei de férias no começo do ano, eu fiquei uma semana inteira sem treinar, caminhar, ou qualquer coisa do tipo. E além de não ter praticado nenhuma atividade física, ainda extrapolei nos almoços...

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